Weniger müssen.
Mehr leben.
Du arbeitest viel. Aber das Verhältnis von Aufwand und Wirkung stimmt nicht. Dieser Kurs gibt dir Klarheit, wo deine Zeit wirklich hinfließt. Und erste konkrete Schritte, wie du das änderst.
✅ Nach 15 Tagen weißt du, wo deine Zeit wirklich hinfließt
✅ Du erkennst, was du sofort loslassen kannst
✅ Du bekommst konkrete erste Schritte, passend zu deinem Business
Empfohlen
Quickstart + persönliches Sparring
🟢 10 Mails · jeden zweiten Tag
🟢 Übungen, Fakten & persönliche Einblicke
🟢 30-Min Sparring mit Henriette
🟢 Dein persönliches Zeitkompass-Dokument
🟢 2 FollowUp-Mails nach Kursende
jetzt 129 €
statt 147 €, wenn du separat buchst!
"Wer aufhört, seine Zeit für die falschen Dinge zu verbrauchen, hat plötzlich Energie für die richtigen. Das verändert nicht nur die Qualität der Arbeit, sondern die Wirkung deines gesamten Business."
Henriette Schwarzer, Solution Worker!
Für wen ist dieser Kurs?
Du erkennst dich hier wieder, wenn das auf dich zutrifft.
Zu viel Operatives, zu wenig Strategie
Du bist selbstständig oder führst ein kleines Team. Du arbeitest viel, aber das Verhältnis von Aufwand und Wirkung stimmt nicht. Delegieren fällt schwer, Wachstum stockt.
Frühphase: Überwältigt von allem
Du gründest gerade oder bist in den ersten Jahren. Du suchst Struktur und jemanden, der es schon gemacht hat, ohne falsche Versprechen.
Du weißt es, aber du machst es nicht
Du kennst die Tipps. Du hast die Tools. Aber der Alltag ist stärker als der Plan. Du brauchst keine weitere Methode, du brauchst jemanden, der mit dir denkt.
Was dich erwartet
10 Mails in 15 Tagen.
Jede Mail: ein persönlicher Einblick von Henriette, ein Fakt zum Thema, eine konkrete Übung. Maximal 15 Minuten, dann kannst du direkt umsetzen.
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Was ich dir verspreche und was nicht.
Zeitminimalismus erklärt. Deine Lebens-Gläser. Erste Bestandsaufnahme.
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Wo geht deine Zeit wirklich hin?
Dein Zeitprotokoll startet. Business-Fokus. Stichproben erlaubt, Perfektion nicht nötig.
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40 Stunden im Büro. 3 abrechenbar.
Echtes Coaching-Beispiel. Zeitfresser identifizieren. Müssen vs. Wollen.
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Heute erzähle ich dir etwas über mich.
Henriettes Geschichte: Angestellte, Gründung, Effizienz-Falle. Ehrlich und ungeschönt.
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Stell dir vor dein Kalender wäre leer.
Die leere Woche: Tabula rasa. Neu denken statt optimieren. Dein Wunschkalender.
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Immer erreichbar. Immer griffbereit. Und dabei langsam kaputt.
Erreichbarkeit als selbst gebaute Falle. Nein sagen im Business. Echtes Praxisbeispiel.
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Vier fokussierte Stunden schlagen acht reaktive.
Deep Work und Leerlauf als Strategie. Zwei Zeitfenster, so verbindlich wie Kundentermine.
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Kannst du das alleine weitermachen?
Ehrliche Entscheidungshilfe. Typ 1 oder Typ 2. Abschluss und Ausblick.
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Der Alltag hat dich wieder, oder doch nicht?
Reset-Check-in. Was hält, was nicht. Drittes Praxisbeispiel.
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Was kostet dich ein weiteres Jahr so wie bisher?
Die eine Frage die alles verändert. Letzte Einladung. Respektvoll und direkt.
1.000 +
Coaching-Stunden mit Selbstständigen und Unternehmer:innen
86 %
der Menschen sagen: Mehr Zeitsouveränität steigert ihre Lebensqualität.
2019
gegründet als remote-first-Unternehmen und organisch gewachsen
15
Tage für eine grundlegend andere Haltung zu deiner Zeit
Wer steckt dahinter?
Ich bin selbst in die Effizienz-Falle getappt.
Bevor ich Zeitminimalismus entwickelt habe, war ich Angestellte und kämpfte schon damals gegen starre Strukturen. Warum kaufen 50% der Menschen samstags ein? Warum 40 Stunden, wenn 32 denselben Output bringen könnten?
Als ich mich selbstständig machte, wollte ich superschnell supereffizient sein. Und vergaß dabei, dass Effizienz einen Körper braucht der mitmacht. Das hat sich eingependelt. Aber nicht von alleine.
Heute begleite ich Selbstständige und KMU bei genau diesem Weg, mit inzwischen über 1.000 Coaching-Stunden Praxiserfahrung. Zeitminimalismus ist kein Konzept das ich verkaufe. Es ist das, wonach ich selbst arbeite. Jeden Tag neu.
✅ 7 Semester Jura
✅ 15 Jahre HR & Management
✅ Coaching-Zertifizierung 2021
✅ BAFA-zertifiziert 2023
✅ 1.000+ Coaching-Stunden
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Deine Optionen:
Wähle, was zu dir passt.
Kein Abo. Kein Festvertrag. Du kaufst einmal und kannst direkt loslegen.
Option 1
Quickstart in den Zeitminimalismus
Jetzt für 39 €
🟢 10 Mails in 15 Tagen
🟢 jeden zweiten Tag direkt ins Postfach
🟢 Übungen, Fakten und persönliche Einblicke
🟢 PDF-Vorlage: Deine Lebens-Gläser
🟢 2 FollowUp-Mails nach Kursende
🟢 Direkter E-Mail-Kontakt zu Henriette
Option 2
Quickstart + persönliches Sparring
129 € einmalig
Anstelle von 147 € bei Einzelbuchung
🟢 alles aus Option 1
🟢 30-Min Sparring mit Henriette nach deinem Kurs
🟢 Du bestimmst das Thema
🟢 Dein persönliches Zeitkompass-Dokument
🟢 3 Erkenntnisse und 3 nächste Schritte für dich persönlich
Häufige Fragen
Was du vielleicht noch wissen willst.
Für wen ist der Kurs wirklich?
Für Selbstständige und kleine Teams die merken: Ich arbeite viel, aber das Verhältnis von Aufwand und Wirkung stimmt nicht. Die zu viel Operatives haben und zu wenig Strategie. Der Kurs ist auf Business ausgerichtet, funktioniert aber genauso für private Lebensbereiche.
Was ist Zeitminimalismus und was nicht?
Keine neue Produktivitätsmethode. Kein System das du ab morgen perfekt umsetzen musst. Zeitminimalismus ist eine Haltung: Du behaltest was dir wirklich wichtig ist — und lässt los was nur Gewohnheit, Erwartung oder Automatismus ist. Mehr dazu im Blogbeitrag →
Wie viel Zeit brauche ich pro Mail?
Lesen: 5 Minuten. Übung: 10 Minuten. Insgesamt also etwa 15 Minuten alle zwei Tage. Kein Muss, kein Druck. Aber je ehrlicher und tiefer du hinschaust, desto mehr nimmst du mit.
Wann findet das Sparring statt?
Nach dem Kurs als persönliche Auswertung und nächste Schritte. Du buchst deinen Wunschtermin selbst über Henriettes Kalender. Das Gespräch dauert 30 Minuten, ist offen und du bestimmst das Thema.
Was bekomme ich nach dem Sparring?
Deinen persönlichen Zeitkompass: ein konkretes einseitiges Dokument mit deinen wichtigsten Erkenntnissen aus dem Gespräch und deinen nächsten drei Schritten. Als Kompass für die nächsten Wochen.
Ich schreibe dir. Liest du das wirklich?
Ja. Keine Agentur, keine KI und auch mein Team übernimmt hier nicht. Ich lese jede Nachricht persönlich. Du kannst mir per Mail, Instagram oder LinkedIn schreiben. Es kommt bei mir an und ich antworte dir persönlich.
Deine Zeit gehört dir.
Nicht deinen Kund:innen. Nicht deinem Kalender. Nicht den Erwartungen anderer. Der Quickstart zeigt dir, wie du sie dir zurückholst. In 15 Tagen, Schritt für Schritt.
Noch Fragen? Schreib mir an henriette@solution-worker.de oder auf LinkedIn oder auf Instagram.