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Weniger müssen. Mehr wirken.

Du arbeitest viel. Du denkst viel. Du trägst viel. Und trotzdem kommt dieses Gefühl nicht, dass du wirklich ankommst. Ich helfe dir, das zu ändern: im Kopf und im Alltag, mit Coaching und KI

✅ 15 Min. für 0 €.   ✅ BAFA-zertifiziert.   ✅ 1.000+ Coaching-Stunden.   ✅ Coaching + KI in einem.

Für wen ist das?

Du bist hier richtig, wenn...

Meine Kund:innen sind Selbstständige und Gründer:innen, die schon laufen, aber erschöpft sind. Sie leisten viel, aber das Verhältnis von Aufwand und Wirkung stimmt nicht mehr.
✅ Du hast mehrere Projekte, Standbeine oder Rollen und verlierst den Überblick, was wirklich wichtig ist.
✅ Du leistest viel, aber das Gefühl, nie genug zu schaffen, bleibt.
✅ Du weißt, was du willst, aber nicht mehr, welchen Weg du gehen sollst.
✅ Du misst dich an Maßstäben anderer und verlierst deinen eigenen Kompass.
✅ Du willst nicht mehr oder schneller arbeiten, sondern endlich klarer werden.
✅ Du reagierst mehr, als dass du gestaltest.
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Was ist mein Ansatz?

Ein Weg, zwei Ebenen der Entlastung.

Es gibt den inneren Druck, das Gefühl, nie genug zu sein, nie fertig zu werden, nie den richtigen Weg zu gehen. Und es gibt den äußeren Druck, die endlose To-do-Liste, die Aufgaben, die deine Zeit fressen. Beides lösen wir gemeinsam.

Ein Beispiel aus der Praxis: Wir klären im Coaching, dass du aufgehört hast zu bloggen weil es dich erschöpft. Dann richten wir gemeinsam ein, wie KI den Großteil der Schreibarbeit übernimmt, damit du wieder schreiben und kreativ sein kannst, ohne dass es dich auslaugt. Die Ideen und die Haltung bleiben deine. Die Formarbeit nicht mehr. 

Zeitminimalismus bedeutet nicht weniger zu tun, sondern klarer zu entscheiden, was wirklich zu deinem Job gehören soll und was nicht.

Welche Coaching-Pakete sind die richtigen?

So kannst du mit mir arbeiten.

 Du entscheidest, wo du anfängst. Alle Pakete starten mit einem kostenlosen Erstgespräch, das vollkommen unverbindlich ist.

Klarheits-Sprint

3 Sessions, ein Monat, inkl. Klarheits-Karte: 690 € netto

Du weißt nicht mehr, wohin. Zu viele Optionen, zu viel Reaktion, zu wenig gestaltung. In 3 Sessions über 4 Wochen bekommst du Klarheit, und am Ende eine einseitige Klarheits-Karte: Fokus, Gestrichenes, nächste Schritte.

  • meine Vorbereitungs-Fragebogen als Einstieg
  • 3 Sessions à 40 Min. über 2 Wochen
  • Nach jeder Session ein konkretes Arbeitsergebnis
  • Kurze Nachrichten via WhatsApp oder E-Mail zwischen den Sessions

Ergebnis: "Ich weiß wieder, wer ich bin und was ich will."

Begleitetes Quartal

3 Monate, jeweils eine Session, inkl. Klarheits-Karte und KI-Check: 1.490 € netto

3 Monate Begleitung mit festem Rhythmus, asynchronem Zugang zwischen den Sessions und dem integrierten KI-Check: Wir schauen gemeinsam, was du ab sofort nicht mehr selbst tun musst.

  • Vorbereitungs-Fragebogen als Einstieg
  • 3 Sessions à 40 Min., eine pro Monat
  • Nach jeder Session ein konkretes Arbeitsergebnis
  • Asynchroner Zugang: Sprachnachricht oder Text, du entscheidest
  • KI-Check inklusive: Was kann KI dir konkret abnehmen?
  • Klarheits-Karte für die nächsten 90 Tage am Ende

Ergebnis: "Mein Business läuft, ohne mich aufzureiben."

Jahres-Sparring

12 Monate, fester Slot, flexibel kündbar: 450 € netto / Monat

Du willst nicht mehr alleine entscheiden. Ein fester monatlicher Slot, asynchroner Zugang dazwischen, ein jährlicher KI-Check. Jemand, der dein Business so gut kennt wie du und manchmal klarer sieht.

  • Fester monatlicher Slot à 60 Min., Thema offen
  • Asynchroner Zugang bei Bedarf
  • Jährlicher KI-Check
  • Monatlich kündbar, offen für neue Kund:innen direkt

Ergebnis: "Ich entscheide nicht mehr allein und gehe meinen Weg."

KI als echte Entlastung, statt Tech-Spielerei

Du musst nicht tech-affin sein. Wir setzen deine KI ganzheitlich auf und richten gemeinsam ein, was dir Aufgaben abnimmt, die dich heute noch Stunden kosten. Einmal richtig, dann läuft es. Hier sind meine KI-Angebote.

Mein Coaching-Versprechen

Wenn du das Gefühl hast, dass dir eine Session nichts gebracht hat, stelle ich sie dir nicht in Rechnung. Einzige Voraussetzung: ehrliches Feedback, direkt und persönlich am Ende der Session.

Was sich verändert

Was meine Kund:innen beschreiben

Vorher Nachher
Viele Projekte, kein klarer Fokus Klares Bild, welches Projekt gerade wirklich zählt
Das Gefühl, nie genug zu machen Wissen, warum und wofür du die nächsten Schritte gehst
Unsicher, welchen Weg du einschlagen sollst Sicher im eigenen Weg und in der Lage, ihn zu vertreten
Ziele anderer als Maßstab und Druck Eigene Ziele als Kompass
Viel Arbeit, wenig Wirkung Weniger müssen, mehr wirken

 

Wer steckt dahinter?

Ich bin Henriette. Gründerin von SolutionWorker, zertifizierte Business-Coachin mit über 1.000 Stunden Erfahrung und jemand, der selbst weiß, wie es sich anfühlt, viel zu wollen und nicht immer den klarsten Weg vor sich zu haben.

2018 bin ich Mama geworden, habe 2019 SolutionWorker gegründet, 2021 mit meinem Mann ein zweites Unternehmen aufgebaut und 2023 unser zweites Kind bekommen. Wie oft ich gehört habe, das sei nicht möglich? Ich habe es trotzdem gemacht.

Ich glaube nicht an schneller, höher, weiter. Ich glaube an klarer, ehrlicher, leichter. Mein Coaching richtet sich nach dir, deiner Situation, deinen Zielen.

✅ BAFA-zertifiziert seit 2023

✅ Über 1.000 Coaching-Stunden mit Selbstständigen und Gründer:innen

✅ 15 Jahre HR & Management

✅ Gründerin von Solution Worker, 2019

✅ Systemisches Coaching, lösungsorientiertes Kurzcoaching, positive Psychologie

✅ KI-Begleitung seit 2025

Zeitminimalismus Arbeitsblätter
"Henriette hat es geschafft, meine Gedanken zu ordnen und mir dabei geholfen, klare Prioritäten zu setzen. Durch die Kombination aus ehrlichem Feedback, gezielten Fragen und praxisnahen Impulsen habe ich nicht nur neue Strategien entwickelt, sondern direkt umgesetzt – zum Beispiel mit ‚Puffertagen‘ für wertvolle Kunden in meinem Kalender. 😉 Das Coaching hat mich nicht nur persönlich, sondern auch mein Unternehmen spürbar vorangebracht. Ich empfehle es jedem, der an einem Wendepunkt steht oder seine berufliche Vision schärfen möchte."
Maria
Maria Röming, Health Box Consulting

Fang einfach an.

Das Erstgespräch kostet 0€. Es dauert 15 Minuten und verpflichtet zu nichts. Wenn du danach das Gefühl hast (und ich auch), dass Coaching mit mir der richtige nächste Schritt ist, machen wir weiter.

Was andere sagen

Du kannst alle meine Referenzen gerne direkt ansprechen und nach meinem Coaching fragen.
Durch Henriette bekomme ich immer wieder den Mut und die richtige Perspektive auf die Dinge, die dann doch eigentlich gar nicht so schwer sind. Vielen Dank, liebe Henriette, für deine Unterstützung! Ich freue mich auf weitere Sessions und kann Henriette uneingeschränkt empfehlen. Weiter so!
Ronny Neefe
Ronny Neefe, Socialpreneur bei Laufen macht glücklich

Henriette ist jemand, der schnell und lösungsorientiert am Punkt kommt.
Sie stellt sich fokussiert auf die Herausforderung ein und teilt ihren Erfahrungsschatz selbstlos.

Ein wunderbarer Mensch mit Kompetenz, Charme und Persönlichkeit.

 

Anonym
Anonym, Unternehmerin

Henriette hilft mir enorm, meine Gedanken und Ideen zu strukturieren und neue Perspektiven zu finden. Auch bei scheinbar großen Herausforderungen finden wir stets gemeinsam Lösungsansätze. Ich schätze Henriettes Unterstützung sehr!

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Lukas Brohammer, BroCAD

Ich bin von Herzen dankbar für ihre klare, strukturierte und gleichzeitig sehr humorvolle Art.

Sie hört interessiert und aufmerksam zu, stellt spannende Fragen und gibt wichtige Impulse. Auf eine so wertschätzende Weise, dass ich mich bereits heute schon aufs nächste Mal freue, wenn ich Frau Schwarzers Hilfe wieder in Anspruch nehmen darf.

Alexandra Kampmeier
Alexandra Kampmeier, Professionelles Storytelling

Frau Schwarzer begleitet mich nun schon seit einiger Zeit. Begonnen hat unsere Arbeit in einer für mich schwierigen Phase. Frau Schwarzer hat sich durch Ihre strukturierte Herangehensweise ein Gesamtbild der Situation gemacht. Durch eine passende Analyse schaffte Sie es mit Ihrem Gespür für die richtigen Fragen und mit daraus resultierenden gezielten Vorschlägen, mich aus dieser Phase zu begleiten.

Sehr gut finde ich die Möglichkeit der „Sparrings“ mit Frau Schwarzer, die ich aktuell in zweiwöchigen „Sparring-Meetings“ in Anspruch nehme, um aktuelle Themen zu bearbeiten. Da ich „Einzelkämpfer“ bin und meist aus dem Homeoffice agiere, genieße ich diesen regelmäßigen Austausch.

Dominic Beer
Dominic Beer, Beer System GmbH

Das Coaching bei Henriette ist eine Stunde Luxus-Reflexion: Prioritäten-Sortierung der eigenen Themen, Ad-hoc-Entscheidungshilfe und Perspektiven-Kompass – je nachdem, was gerade ansteht. Ihre Fragen bringen Klarheit in die eigenen Gedanken und Struktur ins Chaos eines kreativen Geschäftsalltag. Kann ich nur wärmstens empfehlen!

Jochen Lindenfeld


Für ihre lösungsorientierte und zeitgleich inspirierende Unterstützung sind wir sehr dankbar!

Anonym

Erstaunlich, was Frau Schwarzer in einer Stunde mit mir herausgearbeitet hat.

Das zielgerichtete Vorgehen hat mich sehr beeindruckt.

Anonym

Von Beginn unseres Gesprächs hat mich beeindruckt, wie fokussiert, schnell im besten Sinne des Wortes und pragmatisch Sie coachen.

Anonym


FAQ - Was muss ich über das Coaching wissen?

Was ist Business Coaching? Business Coaching ist eine professionelle Begleitung, die dabei hilft, Klarheit über eigene Ziele, Prioritäten und den nächsten Weg zu gewinnen. Im Unterschied zu Beratung gibt ein Coach keine Antworten vor, sondern stellt Fragen, die zur eigenen Erkenntnis führen. Henriette Schwarzer bietet Business Coaching speziell für Selbstständige, Unternehmer:innen und Gründer:innen mit vielen parallelen Projekten an.

Was ist Zeitminimalismus? Zeitminimalismus ist ein von Henriette Schwarzer entwickelter Coaching-Ansatz. Er bedeutet: sich auf das eigene Leben, die eigenen Ziele und den eigenen Weg besinnen. Nicht weniger tun, sondern bewusst entscheiden, was man nicht tun muss. Das Ziel ist mehr Wirkung bei weniger Pflichtgefühl. Zeitminimalismus fließt in alle Coachings von Henriette Schwarzer ein und ist auch als eigenständiges Format buchbar.

Für wen ist Business Coaching bei Henriette Schwarzer geeignet? Das Coaching richtet sich an Gründer:innen, Selbstständige und Unternehmer:innen, die viele Projekte gleichzeitig führen, hohe Leistungsansprüche haben und trotzdem das Gefühl haben, nicht so voranzukommen wie gewünscht. Es ist ein Coaching für unternehmerische Krisen und Menschen, die Klarheit, Fokus und Selbstsicherheit suchen.

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Beratung? Beratung gibt Antworten vor. Coaching stellt Fragen. Ein Coach begleitet dich dabei, deine eigenen Antworten zu finden. Henriette Schwarzer arbeitet systemisch und lösungsorientiert: Sie bringt ihre Erfahrung mit, gibt aber keine Lösungen vor. Das Ergebnis gehört dir.

Was ist Zeitminimalismus und wie unterscheidet er sich von Zeitmanagement? Zeitmanagement versucht, mehr Dinge in weniger Zeit zu schaffen. Zeitminimalismus fragt zuerst noch: Muss ich das überhaupt tun? Er ist eine Haltung, keine Technik. Entwickelt von Henriette Schwarzer, fließt er in alle ihre Coachings ein und ist auch separat buchbar.

Wie viele Coaching-Sitzungen brauche ich? Das hängt von deinem Thema und deinem Tempo ab. Manche Klient:innen kommen mit einer Einzelstunde weiter. Andere arbeiten über Monate oder ein Jahr zusammen, an gleichen oder immer neuen Fragen. Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was für dich sinnvoll ist.

Findet das Coaching online oder in Präsenz statt? Das Coaching findet vollständig online statt. Das ermöglicht flexible Termine und ist deutschlandweit buchbar.